Fasten

Fasten bedeutet, dass unser Körper sich eine Zeit lang von innen her ernähren kann.
Fasten ist zu dem Entgiftung und Entschlackung des Körpers! Das  Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne Zelle, die Seele und den Geist.
Fasten ist eine gute Möglichkeit, in Form zu kommen. Fasten hilft, seine Lebensweise zu verändern, falls das nötig ist.
Fasten ist aber nicht:
- hungern
- hat nichts mit Entbehrung und Mangel zu tun
- weniger essen
Während der Fastenwoche erfahren Sie bei unseren täglichen Treffen etwas über eine gesunde Ernährungsweise  und wir tun uns etwas Gutes, wie z.B. Meditation, Massage und andere schöne Dinge.

– Fastenkurse
Fastenwoche im Frühjahr und Herbst

– Ernährungsberatung
Vollwertkost nach Dr. Bruker

– Koch- und Backabende
vegetarisch, vegan und vollwertig

Fastenwoche mit täglichen Treffen 70 Euro

Einzelberatung 60 Euro

Weitere ausführliche Informationen gerne bei Ines Bars unter Tel. 04761 - 5694.